91 丝袜 防范心绞痛的推拿疗法
揉膻中穴91 丝袜
膻中穴位于胸前两乳房连线的正中。用大拇请示按在穴位上、先顺时针标的轻轻按揉30次，再逆时针标的轻轻揉30次。看成条件迟缓均匀，本领约3分钟。
梳刮胸肋
两手四指呈梳子状，放在胸前的胸骨中央，然后向两侧沿肋骨罅隙平推刮肋弓20次。看成迟缓，指间用劲。需时约2分钟。
轻拍后背91 丝袜
双手松开用手背轻轻拍击胸背部20至30次。需时约1分钟。
揉按内关穴
内关穴位于掌腕横纹正中直上7厘米处。先用右手拇请示按左前臂内侧的内关穴，轻揉30至40次，再用左手拇请示按右前臂内侧的内关穴，30至40次，共需用3分钟。
轮转两臂
肩部和上肢松开，静立2至3分钟，跟着均匀深长的呼吸，将双臂自前向后迟缓轮转10至15次。约1分钟。
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